Die Praxis des Betens



Dieser Text stammt aus dem Buch „Gebete aus aller Welt und die Praxis des Betens“ von Stefan W. A. Mandel (Links zum Buch siehe ganz unten)


Beten ist einfach. Ich lege Euch allen sehr ans Herz, sehr viel mehr zu beten.


Jedes Gebet soll mit dem beginnen, an den das Gebet gerichtet ist, z.B. Mutter-Vater-Gott, Mutter Maria, Jesus Christus, Buddha, Guru Rinpoche, Mutter Kali oder Mutter Lakshmi. In diesem Text schreibe ich von der Quelle als Gott und Göttin, als Abwun und Allah, als Vater und Mutter, als Dem der keinen Namen hat und nicht benannt werden kann. Immer meine ich damit die eine ursprüngliche Quelle, die eine Buddha- Natur sowie die Ebene der Erleuchtung hat. Wichtig dabei ist, dass die Gottheit, an die wir uns wenden, erleuchtet ist. Denn nur dann kann sie uns wirklich helfen. Es gibt eine Vielzahl an Geistwesen und nicht alle wollen unser Bestes. Doch es gibt auch die ursprüngliche Quelle und all die erleuchteten Wesen, die bewusst aus dieser Quelle wirken und bewusst mit ihr verbunden sind. An diese Quelle können wir uns getrost wenden und zu Ihr Zuflucht nehmen.

Gebet und Meditation sind unterschiedliche Arten der spirituellen Praxis. Meditation ist die essentielle Basis des wahren Gebetes. In der Meditation üben wir innerlich still zu werden, so dass wir tief in uns sinken können. Wir üben unseren Verstand hinter uns zu lassen und immer tiefere Aspekte unseres Wesens kennenzulernen. Wir üben, in unserem Herzen anzukommen und in uns die Verbindung zur Quelle zu fühlen. Dies geschieht, indem wir den Aktivitäten des Verstandes die Energie entziehen, indem wir unsere Aufmerksamkeit auf andere Konzentrationsobjekte oder unseren Atem richten.

Ich beginne gerne damit, meine Aufmerksamkeit auf meinen Körper zu richten; darauf, wie ich sitze oder liege und wie der Atem in mich ein- und wieder aus fließt. Dabei entspanne ich ganz bewusst immer tiefer und tiefer. Als Nächstes konzentriere ich mich auf mein Herz. Nun atme und fühle ich in mein Herz hinein; fühle, wie sich mein Herz anfühlt und was es mir sagen will. Dazu suche ich den Platz meiner inneren Stille auf.

Sobald wir diesen Ort gefunden haben, ist unsere weitere Übung, diese Verbindung zu pflegen und auszubauen. Wir lernen, in unserem Herzen unseren persönlichen Zugang zum Transzendenten zu öffnen und zu halten. Hier setzt dann das Gebet ein. In dieser Verbindung beginnen wir mit Gott-Göttin und unserer hohen geistigen Führung zu sprechen. Vielleicht helfen uns dabei zuerst vorgefertigte Gebete, was ich ausdrücklich empfehle. Gebete sind Schlüssel, die sehr schön be- stimmte Kräfte erbitten und bewegen können. Ich empfehle sehr, ein paar Gebete auszuwählen und diese wiederholt eine Zeit lang zu beten. Dabei entwickeln wir innerlich eine Struktur und bekommen Übung mit der Quelle in Verbindung zu treten.

Gerne kann jeder dabei seinen eigenen Stil finden und Gebete nach den eigenen Bedürfnissen zusammen stellen.

Ich fange gerne mit meinen vorgefassten Lieblingsgebeten an und öffne dadurch einen heiligen Raum. Dann spreche ich mit Mutter Maria, Mutter Kali, Jesus oder wem auch immer in der Weise, wie es mir gerade geht. Das, was mich gerade bewegt, ist Inhalt meines Gebetes.

Nach diesen vorgefassten Gebeten zentrieren wir uns weiter und tiefer in unserem Herzen und beginnen mit der Quelle und unseren Freunden auf der anderen Seite in Zwiesprache zu treten. Wir sprechen so, wie es uns am Herzen liegt, wie wir uns in diesem Moment fühlen. Wir brauchen keine Maske aufsetzen und uns nicht in Scheinheiligkeit hüllen. Abwun kennt uns, wie wir wirklich sind und jeder Versuch der Täuschung ist zum Scheitern verurteilt. Doch genau so wie uns die Göttlichkeit kennt, liebt sie uns auch und nimmt uns so an, wie wir jetzt sind. So können wir mit Allem kommen, was uns ausmacht. Manchmal ist es Dankbarkeit für unser gesegnetes Leben, manchmal Zorn über erlitte- nes Unrecht. Ein anderes Mal fühlen wir uns traurig, oder wir kommen mit unseren Träumen und Wünschen, mit unserer Angst. Alles können wir in die Hände Gottes legen. Wir beten so, wie es aus unserem Herzen kommt, ohne ein Blatt vor den Mund zu nehmen; im Vertrauen, dass Vater-Mutter-Gott und die hohen Spirits uns lieben und uns mit offenem Herzen zuhören.

Vater-Mutter-Gott, die Buddhas und Bodhisattvas, sowie die hohen Wesen des Lichts, hören unsere Gebete. Es ist ihre inwendigste Natur. Sie können gar nicht anders, als unseren Gebeten zu lauschen. Auf je- des Gebet wird geantwortet. Für den, der schon eine Zeit auf dem spirituellen Pfad gewandert ist, vielleicht sofort und verbal. So spricht und antwortet diese Stimme des Göttlichen, oder die Stimme der hohen Lichtwesen. Um diese Antwort zu bekommen, müssen wir innerlich still werden und all unsere Erwartungen, Ängste und Wünsche für eine Zeit sein lassen, um wirklich hören zu können. Manchmal bekommen wir die Antwort durch Fügungen, durch Menschen die wir treffen, ein Lied welches wir hören, oder ein Buch welches wir aufschlagen und in dem genau das steht, was uns jetzt weiterhilft.

Das AMEN versiegelt das Gebet und trennt es von unseren banalen und alltäglichen Gedanken. Das Amen ist unsere Verfügung, dass das wofür wir gebetet haben, auch so gemeint ist. Damit übergeben wir dies dem Göttlichen zur Verwirklichung. Das Amen ist das SO SEI ES.

Ich empfehle das Hardcover:

https://tredition.de/autoren/stefan-w-a-mandel-15235/gebete-aus-aller-welt-und-die-praxis-des-betens-hardcover-45387/

Hier das Softcover:

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Empfohlene Einträge

Ich habe ja schon viele Seminare besucht, doch dieses Training war das Beste, was ich je besucht habe.

 

Heidemarie Schwarzenberger

Dein bisheriges Training zeichnet sich durch intensiven Einsatz und großen Tiefgang aus.  ... Deine theoretischen Ausführungen, vor Allem aber die geführte Meditation und Prozessarbeit, verbesserten meine Intuition gravierend,...Es ist wie das Einschalten des Turbos.

 

Werner K. /82467 Garmisch-Partenkirchen

"Es war mir eine große Freude, dass ich zum Pacha Mama Camp 2012 eingeladen wurde. Obwohl ich erst bei der Halbzeit hinzu kam, fühlte ich mich überall willkommen und aufgenommen. Die familiäre Atmosphäre war vor allem auch bei den gemeinsamen Meditationen und beim gemeinsamen Singen zu spüren. Das einfache, entspannte Leben in der Natur ist zukunftsweisend und widerspiegelt die positive Aufbruchstimmung der Teilnehmenden. In persönlichen Begegnungen und im Rahmen des Tagesprogramms werden viele Visionen, Alternativen und pionierhafte Initiativen vorgestellt und diskutiert, mit dem Ziel der gegenseitigen Stärkung und Vernetzung."

Armin Risi - Buchautor

Was mir am Männerkraft-Training gefällt ist Stefan Mandels Art der Leitung: locker und profund, lebensnah und ernsthaft. Die Grundlagen die er hier vermittelt, sind essenziell, und die Gruppenprozesse die entstehen von berührender Tiefe und Intimität.

 

Stefan Heinz Tietz www.StefanPulsaris.de

Als Schamane ist Stefan absolut authentisch, kompetent mit großem Wissen + Können und heilenden Fähigkeiten. 

Su

Hey Stefan, danke für deine Mails! Ich war gerade in einer Schwitzhütte mit Manitonquat. Cooler Typ. Musste allerdings an deine Hütte auf dem Wildnisfestival denken.                         War die beste in der ich je war.

 

Bis dahin alles Gute    Tom Schmidt      

Sehr guter Kurs und Inhalt. Er hat mir neue Wege geöffnet und die Blickwinkel verändert.  C.

Meisterhaft Manifestieren sind Meditationen die mich in meinem Herzen und in meiner Seele tief berühren, diese CDs sind wirkliche Schätze.
Mit die besten geführten Meditations-CDs die ich bis jetzt gehört habe.
Schon beim ersten Klang der Musik ist eine Energie Präsenz vorhanden, bzw. wird aufgerufen die den ganzen Raum und einen Selbst erfüllt. Man merkt, dass das was jetzt kommt von göttlicher Führung geleitet ist.
Die von Stefan gesprochenen Worte, mit sanfter, weicher, angenehmer und kraftvoller Stimmte bringen die Themen präzise auf den Punkt.
Es fliest, und berührt einen direkt im Herzen in der Seele. Immer wieder werde ich dabei geradezu von Licht und Energiewellen überschüttet, durchströmt.

Man fühlt sich auch noch lange danach liebevoll umarmt und umhüllt von Licht.

Vielen Dank für dieses wundervolle, lichtvolle Energie - Geschenk


Evelyn www.livingmeditation.de

Lieber Stefan, liebe Julia,

ich möchte dir hier einfach einmal herzlich DANKEN für die wunderbaren Nachrichten, die mich und viele um mich her erreichen! Es ist wunderbar, zu wissen, dass es euch gibt, ihr soviel Herzenergie gebt für diesen Weg und dabei soviel Frieden stiftet und "anstiftet" zum friedlichen Wandel! DANKE!!

 

Herzlichst, Sarah

Das Feuerherzen-Männertraining hat sehr gut getan. Ehrlich, offen, tief. Wahrlich Eierrückholend. Am besten hat mir der Austausch mit gleichgestellten und gleichgebeutelten gefallen.

 

Michael L. Seyfried

www.Michael-Seyfried.com

Die Themen wurden gründlich und ausgiebig behandet. Die Treffen waren gut organiseirt und lebendig gestaltet. Die 
Teilnehmer wurden gut mitgenommen. Ich konnte aus dem Seminar großen persönlichen 
Nutzen ziehn. Was mich im Herzen getroffen hat: geführte Meditationen, die Prozessarbeit und die Hinweise, wie wir das Außergewöhnliche erreichen können, speziell bei den Themen Partnerschaft und persönlich Begabung . Der Trainer zeigte großen persönlichen Einsatz.

 

Werner

Ich bin durch die spirituelle schamanische Ausbildung persönlich sehr viel weiter gekommen. Viele unterschiedliche Prozesse haben immer neue Seiten meiner Persönlichkeit gezeigt und poliert.

Es ist toll die anderen Teilnehmer bei ihrem Wachstum zu sehen und zu beobachten, wie jeder zu einem Diamanten wird, mit besonderen Fähigkeiten und einzigartigen Talenten.

Ich kannte bisher keinen solchen Schamanen wie Stefan. Tolle Fähigkeiten, von denen wir alle viel Provitieren können. Er lässt an seinen Erfahrungen und seinem Weg teilhaben.

Claudia

Lieber Stefan, ich danke dir von Herzen für diese unglaublichen CDs. Sie sind ein Schatz von schwer zu erfassendem Wert. Sie tragen eine Kraft, Liebe, Freude, Verbindung, Wohlwollen und Unterstützung in sich, die mein Leben in einem außergewöhnlichen Maße bereichern. Mich mit meinen Geisthelfern zu treffen am runden Tisch, in ihrem Wohlwollen und ihrer Liebe zu baden, füllt mich mit einer für mich ganzen neuen, unbekannten Kraft auf und durchzieht als feine Linie meinen Tag. Die Mächtigkeit der Meditationen liegt für mich darin, dass sie dort zu wirken scheinen bzw. die Dimension einbeziehen, wo unser Leben eigentlich gestaltet wird: im unendlichen göttlichen Licht. Es fühlt sich so an, als ob mein Leben neu kalibriert wird. Ich spüre eine Veränderung heraufkommen aus Urtiefen... Und das fühlt sich unendlich wunderbar an. 

 

Dr. A. H., Berlin

Light on Earth Institut

Stefan und Julia Mandel

Schlossgasse 11

82285 Hattenhofen

08145-212024

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GRATIS: Als Dankeschön für das Eintragen gibt es die „Heile Erde Meditation“ (im Wert von 17,99 €) und jede Woche die 108 Lichtblicke (die Deine Energie heben und Dich gut drauf bringen).

 

Danke dir von Herzen für die 108 Lichtblicke - sehr fein Daniela

 

Lieber Stefan, die Geschichten genieße ich sehr. Ich freue mich jedes Mal sie zu lesen. Sie sind ein Geschenk. Danke für die Großzügigkeit.  Monika Bierter

 

Wow, danke für diesen schönen Text!     

Sehr berührend und stimmig!  Stefan

 

Lieber Stefan, ich möchte Dir gene mitteilen, dass ich die Texte von Dir immer sehr wertvoll finde, dass sie mich bereichern und zum darüber Nachsinnen anregen. Ich empfinde sie sehr unterstützend auf meinen Lebensweg und es ist schön dadurch mit Euch in Verbindung zu sein.

Ganz herzlichen Dank dafür. Andrea

 

Hallo, lieber Herr Mandel, ich will mich heute einmal für all Ihre Newsletter bedanken und Ihnen sagen, dass mir Ihre Geschichten und Ideen schon oft sehr geholfen haben. Viele Ihrer Gedanken waren mir schon Inspiration zur Arbeit mit mir und/oder meinen Baustellen. Mit lieben Grüßen, Kerstin K